この時期に作りたくなる「レモンバームのババロア」のレシピ

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今日は、群馬県で35℃を超えたというニュースがありましたが、ガッツリ夏本番に突入したという感じです。

私自身は、特に6月以降は様々なイベントが控えているので体調を整えつつ、暑い夏を乗り越えたいと思っています。

今日は、暑い夏にちょっとした癒しを提供してくれそうな爽やかスイーツの作り方を取り上げたいと思います！

口どけなめらかな「レモンバームのババロア」長田佳子の季節のハーブを愉しむお菓子 vol.26

自然からのいただきものであるハーブの力を取り入れて、心と体に優しく寄り添う「レメディ」のようなお菓子を作る〈foodremedies〉として活動する菓子研究家の長田佳子さん。砂糖にはない甘さやほのかに感じる苦味、鼻をくすぐるいい香り——。ハーブはそのときの心と体の状態によって、五感で感じ取るものが繊細に変化する奥深さを秘めた暮らしに役立つ植物です。そんな季節のハーブを使った長田さんオリジナルのお菓子のレシピを紹介するこの連載。第26回は「レモンバームのババロア」をお届けします。

This Month’s Herbal Sweets

「レモンバームのババロア」

レモンのような爽やかな香りが、ババロアの甘さを引き締めてくれる。

ふとしたときに食べたくなるのが、ぷるんとした食感のババロア。弾力のある濃厚なミルクプリンのようお菓子は、卵、牛乳、砂糖、生クリームなど日常で慣れ親しんだ材料を使って作るからか、どこか懐かしさを覚えるミルキーでやさしい味わいです。

卵や牛乳、砂糖などをベースにしたソースにゼラチンと生クリームを加え、冷やし固めたデザートは、派手さはないけれど、大人にも子どもにも愛される日常に溶け込むお菓子のように思います。

「ババロア」という言葉は、フランス語で「バイエルンの」という意味を持ちます。そのルーツを辿ると、19世紀初めから20世紀のドイツ革命まで存在したドイツ南部の王国・バイエルン王国で腕をふるっていたフランス人シェフが、貴族たちのために考案したメニューだった、という逸話に出合います。

こうして人々に長く愛されてきたのは、素朴でありながらもどことなく優雅な気分に浸れる、独特のムードがお菓子に漂っているからなのかもしれません。

そんなシンプルなババロアの味わいを引き締めてくれるのが、レモンのような爽やかな香りを運んでくれるレモンバーム。葉っぱを噛み砕きながら一緒にいただくと軽やかな味わいに変化します。青々とした木々が生き生きと育つ新緑の季節は、このフレッシュな柑橘の香りがより一層五感に響いてくるように感じられます。

時には、好みでフルーツを加えたりして味のバリエーションを楽しんでみても。口どけなめらかなババロア作りに挑戦してみてはいかがでしょう。

レモンバームシソ科のヨーロッパ原産の多年草。ギザギザとしたフォルムの葉を茂らせ、毎年夏には白い小さな花を咲かせます。古くは「レモンバームティーを飲めば長生きをし、記憶力が高まる」といわれていました。レモンバームの葉がレモンのような香りがするのは「シトラール」という成分によるもの。この成分には、抗菌作用や炎症を抑える作用、鎮痛作用などがあるといわれています。抗うつと強壮作用があるとされるため、不安や緊張感が続くときにお茶にして飲むのがおすすめです。

レシピ　2〜3人分　

・牛乳200ml
・レモンバームの葉3g
・卵黄1/2個
・きび砂糖15g
・ゼラチン2.5g
・生クリーム80ml
・飾り用　レモンバームの葉適量

How to cook

1.ボウルに卵黄を入れきび砂糖を加えたら白っぽくなるまでホイッパーでよく合わせる。

2. 鍋に牛乳とレモンバームを入れ、沸騰したら火を止める。「1」のボウルに加え、ホイッパーでよくすり混ぜる。

3. 鍋に濾しながら戻し、弱火で1分強を目安にゴムベラで大きくかき混ぜ、火からおろしてゼラチンを加えながら素早くホイッパーで混ぜ、鍋底を氷水につけ粗熱をとる。

4.「3」に生クリームを加え、ゴムベラで馴染ませ、グラスに流し冷蔵庫で2時間以上冷やす。出来上がりにレモンバームの葉を飾る。

photo：Hiroko Matsubara edit & text：Seika Yajima
キッチンクロス提供：FLUFFY AND TENDERLY 器（グラス）：山野アンダーソン陽子
（小皿）：中本純也、その他　フランスアンティーク

菓子研究家長田佳子

レストラン、パティスリーなどでの修業を経て、YAECAフード部門「PLAIN BAKERY」でメニュー開発、お菓子の製造を担う。2015年に独立。〈foodremedies〉という屋号でハーブやスパイスなどを使ったまるでアロマが広がるような、体に素直に響くお菓子を研究している。著書に『季節を味わう癒しのお菓子』（扶桑社）、『全粒粉が香る軽やかなお菓子』（文化出版局）などがある。2021年7月より登録制による動画配信のお菓子教室を開催。

※＆Premiumの2022年5月21日の記事（https://andpremium.jp/column/seasonal-herbs/herbal-sweets-26/）より抜粋